不可以潜水的，注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。月经期没有排卵，但是你要注意，月经期做爱不健康，容易使女方宫颈感染，建议你以后不要做。